Kosttilskudd 666 mg, 90 kapsler/1 pakke.
Adaptogener er urter som forbedrer stressresponser og hjelper kroppen med å tilpasse seg ved å normalisere fysiologiske prosesser i perioder med økt stress. De har en beskyttende effekt mot stress ved å regulere homeostase. Alt dette leder til konklusjonen at Ashwagandha kan vise seg å være utmerket støtte i perioder med mental og nervøs spenning, og bidra til optimal avslapning og emosjonell balanse, og støtte vitaliteten vår. Ashwagandha anbefales i perioder med økt fysisk aktivitet. Denne planten kan være et godt valg for fysisk aktive mennesker. For tiden blir viktigheten av planteingredienser stadig mer vektlagt, noe som også gjenspeiles i vitenskapelige publikasjoner. Ashwagandha kan være nyttig i tilfeller av generell svakhet og for å forbedre hastigheten og styrken i musklene i underekstremitetene, samt nevromuskulær koordinasjon. I tillegg kan denne planten bidra til å forsinke utmattelse, og dermed forlenge tiden til utmattelse og opprettholde styrke i en relativt lengre periode. Ashwagandha inneholder flere aktive ingredienser som kan være ansvarlige for ulike virkningsmekanismer. Disse inkluderer saponiner, flavonoider, alkaloider og metanolider (steroide laktoner, derivater av ergostan). Ashwagandha-tilskudd er assosiert med betydelig økning i muskelmasse og styrke, og kan også være nyttig i forbindelse med et styrketreningsprogram.
Komentár