Doplnok stravy, 120 kapsúl/1 balenie.
6PAK Kreatín je doplnok stravy vo forme kapsúl s obsahom kreatín monohydrátu. Ak žijete rýchlym tempom a často vám chýba čas na „všetko“, tento doplnok stravy vo forme kapsúl je perfektným riešením! Netreba si pripravovať ďalší nápoj; stačia len 3 kapsuly a ste pripravení! Kreatín je veľmi obľúbený medzi fyzicky aktívnymi ľuďmi, najmä medzi tými, ktorí sa venujú intenzívnejšiemu tréningu. Štúdie opakovane ukazujú, že suplementácia kreatínom zvyšuje hladinu kreatínu vo vnútri svalu. To môže pomôcť vysvetliť pozorované zlepšenie výkonu pri vysokointenzívnom cvičení, čo vedie k lepšej adaptácii na tréning. Výskum poskytol dostatok dôkazov o tom, že kreatín môže nielen zlepšiť výkon pri cvičení, ale zohráva aj úlohu pri zlepšovaní regenerácie po cvičení a znášaní vysokej tréningovej záťaže. Kreatín monohydrát je v súčasnosti najúčinnejší ergogénny doplnok stravy, ktorý je k dispozícii. Toto je tiež oficiálne stanovisko Medzinárodnej spoločnosti pre športovú výživu. Kreatín monohydrát je v súčasnosti najúčinnejší ergogénny doplnok stravy pre fyzicky aktívnych jednotlivcov, určený na zvýšenie výkonnosti pri cvičení a čistej telesnej hmoty počas tréningu. Kreatín monohydrát je doteraz najviac preskúmanou formou kreatínu na použitie v doplnkoch stravy, pokiaľ ide o príjem svalov a schopnosť zvýšiť výkon pri vysokointenzívnom cvičení.
Komentár