doplnok stravy, 60 kapsúl/1 balenie.
Solgar Omega 3-6-9 1300 mg (60 mäkkých kapsúl)Solgar Omega 3-6-9 1300 mg (60 mäkkých kapsúl) je komplexný doplnok stravy, ktorý poskytuje koncentrovanú porciu esenciálnych omega mastných kyselín v každej kapsule. Okrem EPA a DHA obsahuje ALA, LA a GLA. Neobsahuje bežné alergény vrátane gluténu, laktózy, kvasníc a sóje, a je ideálny pre ľudí s rôznymi stravovacími potrebami. Produkt je dostupný v ľahko prehĺtateľných mäkkých kapsulách a obsahuje 20 denných dávok. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku 3 kapsúl. Objavte výhody užívania doplnkov so Solgarom. Solgar Omega 3-6-9 1300 mg (60 mäkkých kapsúl) sa vyznačuje vysokou koncentráciou omega 3-6-9 mastných kyselín. Denná dávka obsahuje 1 300 mg rybieho oleja, 1 300 mg ľanového oleja a 1 300 mg borákového oleja. Obsahuje 585 mg ALA, 344 mg EPA, 221 mg DHA, 598 mg LA, 247 mg GLA a 325 mg kyseliny olejovej. Za zmienku stojí, že jeho zloženie bolo starostlivo vyvinuté, takže neobsahuje zbytočné prísady a zameriava sa iba na najdôležitejšie účinné látky. Neobsahuje ani GMO. Vlastnosti jednotlivých zložiek doplnku: Omega-3 mastné kyseliny sú polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré si telo nedokáže samo vyrobiť, preto ich musí získavať z potravy. Prirodzene sa vyskytujú v mastných rybách, ako je losos, makrela a sardinky, ako aj v ľanových semienkach a vlašských orechoch. Obľúbenými formami omega-3 mastných kyselín sú EPA a DHA z morských zdrojov a ALA z rastlín. Tieto sú často súčasťou výživových doplnkov na báze rybieho oleja alebo rias. Omega-6 mastné kyseliny sú tiež polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré sa nachádzajú v rastlinných olejoch, ako je slnečnicový, kukuričný a sójový olej. Omega-6 mastné kyseliny plnia v tele rôzne funkcie, ale je dôležité udržiavať správny pomer medzi nimi a omega-3 mastnými kyselinami. Najbežnejšou omega-6 mastnou kyselinou je kyselina linolová (LA), ktorá sa nachádza v orechoch a semenách. Omega-9 mastné kyseliny sú mononenasýtené mastné kyseliny, ktoré si telo produkuje, ale možno ich získať aj prostredníctvom stravy. Medzi zdroje omega-9 patrí olivový olej, repkový olej a avokádo, ako aj mandle a iné orechy. Najbežnejšou omega-9 mastnou kyselinou je kyselina olejová, ktorá je hojne zastúpená v stredomorskej strave. Tieto mastné kyseliny sú stabilnejšie pri vysokých teplotách, vďaka čomu sú oleje, ktoré ich obsahujú, vhodné na vyprážanie a pečenie.
Komentár