10 kg boxovacie vrece, 1 ks.
Powerbagy môžu byť náhradou za činky, činky alebo kettlebelly, čo z nich robí zaujímavé riešenie pre vytrvalostný a silový tréning. Chýba im stabilné ťažisko, čo vedie k ešte väčšiemu zapájaniu svalových vlákien počas cvičení. Sú ideálne na posilnenie sily úchopu. Dajú sa hádzať a chytať. Powerbagy môžu byť náhradou za činky, činky alebo kettlebelly, čo z nich robí zaujímavé riešenie pre vytrvalostný a silový tréning. Chýba im stabilné ťažisko, čo vedie k ešte väčšiemu zapájaniu svalových vlákien počas cvičení. Sú ideálne na posilnenie sily úchopu. Dajú sa hádzať a chytať.
Komentár