Menštruačný kalíšok S, 1 ks.
Menštruačný kalíšok je skvelou alternatívou k tampónom a vložkám.
Kalíšok je vyrobený z termoplastu lekárskej kvality. Vyrobené bez silikónu, latexu, BPA a ftalátov.
Veľkosť S – odporúča sa pre ženy mladšie ako 18 rokov, ktoré ešte nemali pohlavný styk.
Ako zaviesť menštruačný kalíšok?Dôkladne si umyte ruky a zaujmite pohodlnú polohu. Stlačte kalíšok na oboch stranách a spojte steny, potom vytvarujte zložený kalíšok do tvaru U. Držte zložený kalíšok v jednej ruke a druhou roztiahnite stydké ohanbie, nasmerujte kalíšok smerom k kostrči alebo k spodnej časti chrbtice a zaveďte ho. Ideálna poloha kalíška je, keď je nižšie ako vložený tampón. Po zavedení kalíška ho uvoľnite a otvorí sa a zapadne. Aby ste sa uistili, že je kalíšok správne zavedený, uchopte jeho základňu a otočte ho o 360 stupňov. Správne zavedený kalíšok ľahko vykoná celú otáčku.
Ako vybrať menštruačný kalíšok?Kalíšok by sa mal vyprázdniť aspoň raz za 12 hodín, ale to závisí aj od intenzity menštruačného krvácania. Pred vybratím menštruačného kalíška si dôkladne umyte ruky a zaujmite pohodlnú polohu. Potom ukazovákom a palcom uchopte stopku alebo základňu kalíška. Bude to jednoduchšie, ak na zatlačenie kalíška nadol použijete brušné alebo panvové svaly. Jemne ťahajte za stopku kalíška, kým už nebudete môcť uchopiť základňu. Keď kalíšok úplne vyberiete, držte ho vzpriamene a potom ho vyprázdnite vyliatím obsahu do toalety. Kalíšok by sa mal umyť čistou, najlepšie teplou vodou (nezabudnite dôkladne vyčistiť vetracie otvory) a je pripravený na opätovné použitie. Ak pri vyprázdňovaní kalíška nemáte prístup k tečúcej vode, môžete na jeho vyčistenie použiť aj vreckovky alebo toaletný papier.
Nezabudnite, že kalíšek by sa mal vyprázdňovať každých 12 hodín alebo častejšie – v závislosti od vašich potrieb.
Menštruačný kalíšok môžete používať aj v noci a pri cvičení.
Komentár